지난 10월 17일 금요일 유바외과 유방암 치유토크가 있었습니다

거제교회 드림센터에서 진행을 했는데요.

태초먹거리의 저자 이계호 교수님의 먹거리 강의 <자연스럽고 단순한 것이 가장 좋다> 

유바외과 신행철 진료부장님의 운동 강의 <유방암을 이기는 운동>으로 행사를 채웠습니다.

 

 

 

 

 

다과도 정성껏 준비를 했습니다-

이계호 교수님이 추천해주신 말린과일빵과 제철과일을 준비했는데요.

통밀가루로 만들고, 버터를 사용하지 않고 올리브 오일을 사용한 건강빵이랍니다

 

 

 

 

 

감기예방에 효과적인 레몬차도 준비 완료~

 

 

 

 

 

 

 

 

핑크투어 대국민건강강좌답게 핑크색 리본으로 분위기도 내보고요

 

 

 

 

 

 

강의 시작전 유바외과 환우회 유사모 임원진 분들의 소개가 있었는데요.

 

 

 

 

유사모가 언제 결성되었고, 어떤 모임을 갖고 있는지 소개하는 시간이었습니다.

 

 

 

 

그리고 태초먹거리의 저자 이계호 교수님의 강의로  유바외과 치유토크가 시작되었습니다.

 

 

 

 

 

이번 강의는 질의응답 식으로 진행을 했는데요.

체질, 장건강, 해독주스, 생식과 화식, 미숫가루와 선식, 방귀냄새, 식사시간,

소식과 균형식, 육식, 권장 단백질량, 고기 조리법, 유산균, 김치, 효소, 체온 올리는 법, 술, 보조약품 등등

환우분들이 평소에 궁금해 하시는 세세한 질문들을 속시~원하게 해결하는 시간이었습니다.

 

 

 

 

이번 치유토크에는 유바외과 환우회 유사모 임원진들께서 강사님들을 위해 예쁜 꽃다발을 준비해주셨는데요.

 

 

 

이계호 교수님의 강의가 끝난 후

환우회 회장님께서 꽃다발을 전달해주셨습니다

 

 

 

 

그리고 요즘 아주 핫~한 종편방송들의 건강프로그램을 너무 믿지말라는 당부말씀도 하셨습니다.

 

 

 

TV에도 자주 출연하시고 유명인사가 되어버린 이계호 교수님께서는

강의가 끝난 뒤에도 싸인 요청에 많은 질문 요청을 받으셨답니다.

 

 

 

 

 

두번째 강의는 유바외과 신행철 진료부장님의 유방암을 이기는 운동이었는데요.

유방암 환우분들에게 운동이 얼마나 중요한지, 완치에 도움이 되는지 등에 대해서

객관적인 논문자료를 얘기해주시며 운동의 필요성을 강조하셨습니다.

 

 

 

 

또한 항암, 방사선 치료 중일때에도,

림프부종이 있고, 관절통이 있어도 운동을 하는 것이 도움이 된다고 합니다.

물론 운동 시작전 주치의와 얘기를 나눈 후에 진행을 하셔야 합니다.

 

 

 

 

 

직접 운동하는 방법을 시연해주셨는데요.

 

 

 

 

스트레칭과 근력운동까지,

집에서 간단하게 할 수 있지만 유용한 운동들을 자세하게 알려주셨습니다.

 

 

 

 

 

강의를 들으면서 다같이 따라해보았답니다.

집에 가서 이날 배운대로 운동하시는거 잊지 마세요:-)

 

 

 

 

환우회 회장님의 꽃다발 전달로 신행철 진료부장님의 강의가 마무리 되었습니다

 

 

 

 

강의의 마무리는 뭐니뭐니해도 경품추첨 시간이지요!

유바외과 대표미남 안정용 원장님께서 추첨을 도와주셨습니다.

강의의 내용대로 싱싱한 쌈채소, 탱글탱글한 느타리버섯 다발, 검은통들깨, 그리고 아령과 고무밴드까지

건강한 식재료와 운동기구를 준비했는데요.

 

 

 

 

두구두구두구~ 긴장되는 순간입니다

 

 

 

 

기쁨의 순간 찰칵 :D

 

 

 

 

 

 

안정용 원장님의 말씀으로 강의를 마무리했습니다.

 

 

 

 

원장님께도 환우회분들이 준비한 꽃다발 전달-

두분의 환한 미소가 보기 좋습니다

 

유익하고 즐거운 시간이 되셨는지요?

좋은 강의와 행사로 다시 뵙겠습니다:-)